在足球比赛中，加时赛并非每场都会出现，它只在淘ng.com汰赛阶段、且常规90分钟内双方战平的情况下才会启用。例如世界杯、欧洲杯或欧冠淘汰赛等采用单场决胜制的赛事中，若90分钟无法分出胜负，就会进入加时赛环节。
加时赛的时长与结构
加时赛总时长为30分钟，分为上下两个半场，各15分钟，中间不设中场休息，仅短暂补水或战术调整。与常规比赛不同，加时赛不会因伤停补时而额外增加时间（除非极端情况）。如果加时赛后比分仍持平，则通过点球大战决出胜者。
换人规则的特殊调整
加时赛对换人名额有特别规定。根据国际足联最新规则，球队在90分钟常规时间内最多可使用5个换人名额（分3次完成），若比赛进入加时赛，则额外获得1个换人名额（即第6个），且可在加时赛开始前或进行中使用。这一调整旨在减轻球员体能负担，同时给予教练更多战术调整空间。
值得注意的是，并非所有赛事都强制采用加时赛。部分杯赛（如英格兰联赛杯）可能直接跳过加时，90分钟平局后立即进入点球大战。因此，是否启用加时赛，最终取决于该项赛事的具体规程。球迷观赛时若看到比赛突然“多打30分钟”，正是这套规则在发挥作用。
